15 aug Hoe ben jij van nature?
Je werd geboren als jezelf. Wild, puur, eerlijk.
Maar toen kwamen ouders, leraren, vriendjes, collega’s, de maatschappij en voor je het wist zat je vol lagen, trucjes, aanpassingen. Handig toen – maar inmiddels misschien gewoon “wie je bent” zijn geworden. Toch?
Maar… wat is er nog over van jouw natuur?
Wie ben jij onder al die ‘moetjes’?
Veel mensen zijn hun lijf kwijt. Of nou ja… het contact ermee. Als kind wist je nog precies wat je voelde. Je viel, je huilde, je wees de plek aan, kreeg een kus, ging weer spelen. Klaar.
Nu? Je voelt iets, maar je drukt het weg. Te druk, te volwassen en te moe.
Voelen is een superkracht
Verandering komt in fases: ontkenning, weerstand, acceptatie, groei. En elke fase heeft gevoel. Alleen: geef jij jezelf nog de tijd om te vóelen? Of duw je het weg, want “drukdrukdruk” en trek je je overlevingspak aan en ga je dóór? Vluchten, vechten, bevriezen – prima als je moet overleven.
Maar… leef je nog wel?
Laat jouw natuurlijke kracht weer stromen
Stress verkrampt. Alsof je longen kleiner worden, je hoofd voller zit, je hart zwaarder weegt. Maar zodra je ruimte creëert – in je agenda, in je lijf, in je hoofd – voelt dat direct lichter en geeft je meer lucht. Stel je een innerlijke tank voor. Hoe voller die is met jouw échte talenten en natuur, hoe minder je verdrinkt in ruis van buitenaf.
“Durf jij je eigen pad te lopen – ook als dat betekent dat je anders bent dan de rest?”
Positiviteit werkt aanstekelijk
Ben jij een beren-ziener of een kansen-spotter? Ook dat is aangeleerd. Goed nieuws: dat is trainbaar. Ze zeggen weleens: “Met wie je omgaat, word je besmet.” Dat klinkt negatief, maar het werkt ook de andere kant op.
Omring je met mensen die je opladen – die lachen, luisteren, voelen, vragen. Die leven. Die zichzelf durven zijn – en jou ook uitnodigen dat te doen.
Dus… hoe ben jij van nature?
En nog belangrijker: durf je daar (weer) op te vertrouwen?
Henk Murraij – Levensspecialist | spreker
Motto: DURVEN ZIJN | Oprichter van durvenzijn.NU
Mandy
Geplaatst op 22:58h, 16 augustusDuidelijk verhaal! Er worden je inderdaad allerlei kunstjes aangeleerd.. Of je wilt of niet. Het gebeurt. Later heb je vaak langere tijd nodig om een aantal van die kunstjes af te leren of te vergeten. Tenminste, als je inziet dat dit aangeleerde gedragingen of gedachten zijn. Dat kan behoorlijk confronterend zijn maar zeker niet onoverkomelijk. Tip :vraag je zelf eens het volgende af bij situaties, gedachten, gewoontes, etc.: waarom vind ik dit? Is dat wel zo? Is dit werkelijk mijn mening? Je zult zien dat je jezelf verrassende antwoorden gaat geven! Probeer maar eens…
Henk Murraij
Geplaatst op 09:46h, 22 augustusDank je wel Mandy voor je reactie. Mooie toevoegende tip ook!