Holistisch therapeut
Leven met alles wat je bent
Soms zit je vast in oude pijn of patronen die maar blijven terugkomen. Holistische therapie helpt je om die dieper te begrijpen. Ik kijk verder dan je klachten. Geen losse puzzelstukjes, maar het hele plaatje. Zodat je voelt waar het mag stromen – en wat je (los) mag laten.
“Lichaam, emoties, gedachten, energie en je diepste verlangens – ze praten met elkaar. Als er één schakel hapert, voel je dat overal. Je wordt moe, verliest richting, of je zit gewoon vast.”
Bij mij gaan we niet pleisters plakken. Ik kijk holistisch naar jou als geheel: hoofd, hart, lichaam en ziel, één geheel. Ik ben geen therapeut die alleen luistert en knikt. Wel iemand die vragen stelt die je verder brengen, die stiltes laat vallen als dat nodig is, en die ruimte maakt voor emotie, inzicht én lichtheid.
“Je bent geen verzameling losse onderdelen. Jij bent één geheel – alles in jou praat met elkaar. Tijd om te luisteren.”
Tijdens onze sessies:
- Onderzoeken we waar jouw pijn of blokkades vandaan komen.
- Krijg je handvatten om met moeilijke emoties om te gaan.
- Oefenen we manieren om met jezelf en anderen om te gaan.
- Vind je rust, energie en richting terug.
Terug naar je kern
Coaching of therapie – wat past bij jou?
Coaching kijkt vooruit en zet je in beweging.
Therapie gaat dieper en helpt oude wonden helen.
Soms loopt het in elkaar over – en dat is handig als je therapeut óók coach is.
“Wacht niet tot je vastloopt. Gun jezelf nu de reset waar je lijf, hoofd en hart om vragen.”
Je kunt bij mij terecht als je:
- In een burn-out of bore-out zit.
- Last hebt van stress, angst of somberheid.
- Rouw en verlies ervaart.
- Vragen hebt rond midlife – ook als je dertig bent en je identiteit even kwijt bent.
- Voelt dat er méér in je zit dan je nu leeft.
“Je hoeft niet eerst alles te begrijpen om te beginnen. De eerste stap is vaak… gewoon komen.”
Durf te voelen – Durf te kiezen – Durf
Interesse?
Neem contact op.